少些固执多些接纳
我们经常能够听到身边的朋友抱怨家里的老人固执,一旦认定的事情,不论怎么劝说,都很难改变他们的想法。为此,有人就认为“岁数越大越固执”是人格变化的普遍趋势。但是,从心理学角度看,晚年人格反而会保持稳定性,外向随和、通情达理的人不会随着年龄增长而变得固执己见,老人同样可以保持性格的靈活性。
那么,是什么原因让很多人觉得老人固执呢?
第一,从老人适应晚年生活的角度来看,迈入老年,他们的生活不断地发生变化:脱离原来的工作岗位;身体没有了以往的精力,眼睛不再那么好使,耳朵不再那么灵敏,各种疾病慢慢找上身;渐渐失去了许多朋友与亲人,甚至是相依为命的伴侣……这些变化都会给老人带来沉重的心理压力,需要自我和家人及时进行调整,否则会使老人心理长期处于脆弱状态,变得僵化、封闭,紧紧抓住一些自认为正确的东西不放。这时,他人的劝解是很难达到效果的。
第二,从隔代沟通的角度来看,虽然老人身体逐渐衰老,变成需要照顾的角色,但心理可能还停留在“你们是我一手带大的孩子,我经历的事情比你们多,所以你们得听我的”的状态下,会下意识地将后辈的建议忽视。而后辈则认为自己获得信息的渠道多,也更全面、更科学,倾向于将老人的想法看作是错误的,得按照自己说的来。两者在沟通前已预设“对方是错的”心理,导致谁也说服不了谁,都认为对方固执、不听劝。
在应对“固执”这个问题上,老人可以尝试的是“接纳”:接纳自己在慢慢变老,接纳自己在某方面不如一手带大的孩子。对于家人来说,可在关心老人身体的基础上,花更多时间与精力关注他们的心理健康。即使不认同老人说的事情,也不妨碍倾听他的看法、经验和故事。
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